Die Normwerte stimmen oft nicht, sondern sind an einer unterversorgten Bevölkerung ausgerichtet, anstatt auf echte Optimalwerte. Wenn etwas nicht optimal ist, sollte man es entsprechend zuführen.
In Folge 112 von The Science of Life dreht sich alles um die Frage: Wie wichtig ist eine optimale Nährstoffversorgung für unsere Gesundheit?
Unterschätzen wir die Rolle von Nährstoffen oder übertreiben wir es mit Supplementen? Welche allgemeinen Richtlinien gelten und wo können wir gar nicht so einfach verallgemeinern, sondern müssen ganz individuell hinschauen?
Dafür spreche ich mit Dr. Volker Schmiedl, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, über die medizinische Bedeutung von Mikronährstoffen. Dr. Volker Schmiedl ist seit vielen Jahren in der medizinischen Mikronährstofftherapie tätig und war zudem über zwei Jahrzehnte in der ayurvedischen Abteilung der Habichtswaldklinik aktiv. Einer seiner Schwerpunkte ist die Mikronährstofftherapie im klinischen Kontext und in der integrativen Medizin.
Gemeinsam beleuchten wir, welche Rolle Mikronährstoffe in Prävention und Therapie spielen, welche Mangelsymptome in der Praxis besonders häufig auftreten und warum (scheinbar) gesunde Ernährung nicht immer ausreicht.
Wir sprechen über den gezielten Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln, und die Bedeutung einer fundierten Diagnostik. Dabei beleuchteten wir unter anderem verschiedene Supplemente, Lebensphasen, die individuelle Relevanz von Laborwerten und Symptomen und die höchstproblematische Diskrepanz von Normwerten und Optimalwerten und bei welchen Symptomen Blutanalysen einfach nicht genug sind.
Tauche ein in die Komplexität von Nährstoffmängeln und unterschätzte Aspekte der Versorgung. Entdecke, wie wichtig Nährstoffe wirklich sind, um kleinen und großen Beschwerden vorzubeugen und welche Rolle Supplemente im Rahmen eines ganzheitlichen therapeutischen Ansatzes spielen können.
Verstehe, welche Blutwerte wichtig sind, wie du sie misst und interpretierst. Nimm gezielt hochwertige Supplemente, in der richtigen Form, Menge, Kombination und zum richtigen Zeitpunkt. Klingt kompliziert? Muss es nicht sein. Nach meiner Masterclass „Richtig supplementieren“ weißt du genau, was zu tun. Und welche Ayurveda-Kräuter die perfekte Alternative oder Ergänzung für dich sein könnten.
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