Dosha-Test

Vata, Pitta, Kapha -
Welcher Ayurveda-Typ bist du?

Fühlst du dich manchmal nicht so ganz in deiner Lebenskraft, obwohl du dich gesund ernährst?

Wünschst du dir, im Einklang mit deinen Bedürfnissen zu leben? Essen zu genießen und genau zu spüren, wann dir was guttut? Und so auf natürliche Weise dein Energielevel zu heben?

Mein kostenloser Dosha-Test der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit, Genuss und Lebenskraft.

Was ist ein Dosha-Typ?

Die Ayurveda-Typen, oder Dosha-Typen, repräsentieren die drei grundlegenden Bioenergien in der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch trägt eine einzigartige Kombination dieser Doshas und ihrer Merkmale in sich, die sich in bestimmten körperlichen und mentalen Merkmalen ausdrücken. Daraus lassen sich individuelle Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen ableiten, die deine Gesundheit, Nährstoffversorgung und deine energetische Balance unterstützen.

Was bringt ein Dosha-Test?

Mithilfe des Ayurveda-Typentests kannst du...

Deine Einzigartigkeit leben

Dieses Verständnis ist der Schlüssel, um deinen Körper, deine natürlichen Neigungen, dosha-spezifische Herausforderungen und Merkmale einzuordnen. Es gibt dir Aufschluss über deine Verdauung, deinen, Stoffwechsel und deine mentalen Tendenzen und hilft dir, in Einklang mit deiner Natur zu kommen, statt gegen dich zu kämpfen.

Mehr Wohlgefühl erreichen

Jeder Dosha-Typ hat spezifische Bedürfnisse. Nach dem Test erhältst du typenspezifische Empfehlungen, um dein Wohlbefinden zu steigern. Du erfährst, wie du deine Routinen besser auf dich anpassen, mehr Balance in deinen Alltag bringen und eine Ernährung finden kannst, die wirklich zu dir passt.

Mehr Energie & Lebenskraft spüren

Die Doshas beeinflussen deinen Energiehaushalt. Die Kenntnis deines Ayurveda-Typen ermöglicht es dir, herauszufinden, wie du deine Energie besser nutzen und mit Leichtigkeit in deine Kraft kommen kannst.

Dosha-Test

Vata, Pitta und Kapha. Die 3 Dosha-Typen

Der Dosha-Test gibt dir Auskunft über deine ayurvedische Mind-Body Konstitution.
Er ist ein Multiple Choice-Test und nimmt etwa 10 Minuten in Anspruch.

Online Dosha-Test für mehr Balance & Energie.

Entwickelt basierend auf meiner langjährigen Erfahrung in Praxis & Wissenschaft. Der Online-Dosha-Test in Kombination mit den Ayurveda-Essentials ebnet deinen Weg für mehr Leichtigkeit, Genuss und Wohlbefinden und ein Leben im Einklang mit deinen Bedürfnissen.

Lasse dir jetzt meinen exklusiven Leitfaden „Ayurveda-Essentials“ an deine E-Mail zuschicken - für 0€!

Dort habe ich die wichtigsten Fakten, Hintergründe und einfache Tipps zum sofortigen Umsetzen für jeden Typ zusammengefasst. Ayurveda-Essentials bietet dir eine Orientierung, wie du deine Lebens- und Ernährungsgewohnheiten unkompliziert an dich anpassen kannst, um mehr Authentizität, Harmonie und Energie zu erfahren.

Ayurveda

- Essentials

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