Unsere Konstitution ist zu komplex, um sie in Dosha-Tests zuverlässig zu bestimmen. Oft liegen Dysbalancen schon so lange vor, dass sie als normal empfunden werden und die wahre Konstitution maskieren. Handeln wir auf der Basis dieser Annahme, können wir Ungleichgewichte sogar verstärken.
Immer wieder bekomme ich Fragen zur Bestimmung der Konstitution gestellt. Bei vielen von euch sehe ich Unsicherheiten zur genauen Einordnung eines Typen. Und immer wieder beobachte ich Fehler bei der Einordnung der Dosha-Typen, die sich leicht vermeiden lassen, wenn du weißt, worauf es zu achten gilt.
Viele Klient/Innen, die in meine Beratung kommen, haben bereits in mehreren Online-Tests und Selbstdiagnosen ihren Dosha-Typ bestimmt. Im Zuge der Anamnese stellen wir oft fest, dass sich bei der vermeintlichen Konstitution (Prakruti) eigentlich um den aktuellen Zustand der Person (Vikruti) handelt, der nicht unbedingt mit der Prakruti übereinstimmt.
Möchtest du dich langfristig im Einklang mit deinem Typen leben und Balance herstellen, ist es essentiell diesen Unterschied zu verstehen und zu kennen. Genau darum geht es in dieser Episode.
Denkst du bei der Beschreibung Vata, Pitta und Kapha: Irgendwie passt alles und nichts auf mich? Oder hast du einen Dosha-Test online gemacht und das Ergebnis hat nur halb gepasst? Das kann an verschiedenen Gründen liegen, die wir in dieser Episode unter die Lupe nehmen
In dieser Masterclass lernst du deinen Dosha-Typ genau zu bestimmen und die Grundlagen des Ayurveda auf dich angepasst im Alltag anzuwenden. Dabei erfährst du auch, wie du Ayurveda in den Kontext moderner Wissenschaft einordnen kannst und Ungleichgewichte wieder in Balance bringst.
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