Die Zeiten die uns am meisten herausfordern, bieten oft gleichzeitig auch unser größtes Wachstumspotential. Alles kommt mit einem Preis.
Lange habe ich mit meinem Podcast<em The Science of Life Pause gemacht. In dieser Zeit war in meinem Leben einiges los. Ich bin in 1000 Stücke zerbrochen, obwohl ich dachte, nichts könnte mich brechen. Und ich habe mich neu zusammengesetzt, bin zu einer neuen (weicheren) Version meiner selbst geworden.
Warum und wie das letzte Jahr für mich war, erfährst du in meiner neuen Folge. Ich habe diese bereits vor einiger Zeit mit meiner Freundin Aurora für dich aufgenommen, und dann hat es doch ein bisschen länger als erwartet gedauert, bis der Podcast jetzt endlich online ging.
Ich hoffe sehr, dass die Folge für dich wertvoll ist, denn ich möchte einfach ehrlich mit dir und allen auf diesem Kanal sein. Das Leben ist nicht immer gradlinig, hat Höhen und Tiefen, Zeiten der Stille, Zeiten, in denen es uns leicht fällt nach außen zu treten. Und solche Zeiten, in denen wir uns am liebsten verstecken würden.
Selbst nach Jahren in der Social-Media-Welt ist es für mich immer noch nicht leicht. Nicht weil ich nicht gerne kreativ bin hier, sondern einfach weil ich all die Dinge, die ich täglich mache, woran ich so voller Leidenschaft arbeite, am liebsten still mache.
Und doch weiß ich: Es ist so wichtig, dass wir einander inspirieren. Dass wir uns neue Wege aufzeigen, die wir selbst vielleicht niemals für möglich gehalten haben.
In dieser Folge teile ich mit dir, wie Ayurveda und achtsames Spüren, Routinen, aber auch das bewusste Brechen ebendieser, mir ermöglichen, mich immer wieder zu transformieren. Dadurch komme ich zurück in meine Energie und zurück ins Vertrauen. Um authentisch im Einklang mit meinem Typ zu leben.
Was zu dir passt, ist individuell. In dieser Masterclass lernst du, deinen Dosha-Typ genau zu bestimmen und die Grundlagen des Ayurveda auf dich angepasst im Alltag anzuwenden. Dabei erfährst du auch, wie du Ayurveda in den Kontext moderner Wissenschaft einordnen kannst.
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