In dieser Episode spreche ich mit Dr. Shamsey Oloko, Trainer und Coach für Self-Leadership über Selbsterkenntnis. Du erfährst wie du Methoden der Philosophie nutzen kannst, um dich selbst zu reflektieren, deine Perspektive zu wechseln und deine Haltung dem Leben über bewusst zu gestalten.
Wir sprechen darüber:
- wie du dich mit Hilfe des Philosophierens selbst erkennen kannst
- wie du unterscheiden kannst, wer du denkst sein zu müssen und wer du wirklich bist
- was deine Emotionen, Werte und Gedanken mit deiner Selbsterkenntnis zu tun haben
- was Ayurveda und unser Dosha Typ mit Selbsterkenntnis zu tun hat
- inwieweit es ein veränderliches und ein unveränderliches Selbst gibt
- warum die Frage “Wer will ich eigentlich sein?” zugleich hilfreich und eine Stolperfalle sein kann
- Warum es wichtig ist unsere Moralvorstellungen zu hinterfragen
- über den Druck der Selbstoptimierung
- Tipps zur Praxis von Selbsterkenntnis
Ich freue mich über deinen Kommentar auf Facebook oder Instagram. Schreibe mir gerne, was du aus der Folge mitgenommen hast und wie Selbsterkenntnis für dich aussieht!
Mehr über Shamsey Oloko:
Dr. Shamsey Oloko ist seit 2018 beim LAB1886, dem Inkubator der Daimler AG in Berlin, für die Themen People Development and Culture verantwortlich. Zuvor war er drei Jahre als Managementberater tätig und anschließend vier Jahre lang als Gründer und Geschäftsführer eines Startups für Influencer und Celebrity Marketing, bevor er dann für vier weitere Jahre eine Professur für Marketing innehielt und parallel dazu auch weiterhin als Managementberater für zahlreiche verschiedene Unternehmen tätig war und ist.
Du kannst mit Shamsey in Kontakt treten per
- Email: shamsey.oloko@berlin.de
- Instagram: @shamseyoloko
- Buch: Das Spiel des Lebens und die Kunst des Spielens
Abonniere jetzt den Podcast und folge mir zum Austausch auf Instagram unter @daniaschumann und auf Facebook @Dr.Dania Schumann. Anregungen und Rezepte teile ich außerdem auf meiner Webseite www.daniaschumann.com, dort findest du auch mehr Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach, die ich anbiete.
