In dieser Episode möchte ich tiefer in das Thema Immunsystem aus der ayurvedischen Perspektive mit dir einsteigen und was deine allgemeine Resilienz damit zu tun hat.
Du erfährst:
🦠 wie Ayurveda das Immunsystem sieht
🦠 was Ojas bedeutet
🦠 welche Faktoren wichtig für eine gute Abwehrkraft sind
🦠 wie du ein niedriges Ojas bei dir erkennst
🦠 welche Faktoren das Immunsystem schwächen
🦠 wie du Ojas und dein Immunsystem stärken kannst
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