In dieser Episode geht es um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten, -intoleranzen und -allergien.
Wir schauen uns dazu wie immer die ernährungswissenschaftliche und ayurvedische Perspektive an.
Du erfährst:
✓ Was der Unterschied zwischen Unverträglichkeiten, Intoleranzen und Allergien ist
✓ Wodurch Reaktionen auf bestimmte Lebensmittel ausgelöst werden
✓ Wie du Intoleranzen und Allergien erkennst
✓ Welche wissenschaftlichen Nachweismöglichkeiten es gibt
✓ Wie du Unverträglichkeiten und Intoleranzen aus ayurvedischer Perspektive angehen kannst
✓ Wie du einen wirksamen Selbsttest durchführen kannst
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