ABONNIEREN AUF

Dr. Dania Schumann mit Gemüse auf Schneidebrett - Titelbild zum Podcast Ayurvedisch Kochen im Alltag

Podcast #072 | Ayurvedisch Kochen

Klick auf den unteren Button, um den Inhalt von Podigee zu laden.

Inhalt laden

In dieser Episode geht es um das Thema Ayurvedisch Kochen.

Hast du dich schon ein wenig mit der Ayurveda Küche beschäftigt? In diesem Podcast möchte ich dir zeigen, dass es dabei um weit mehr geht als nur den Zusatz von Gewürzen.

Du erfährst:
👩🏽‍🍳 Welche Voraussetzungen es braucht, um zu starten
👩🏽‍🍳 Was der Schlüssel zu einer vollständigen Mahlzeit im Ayurveda ist
👩🏽‍🍳 Wie du Mahlzeiten leichter verdaulich machen kannst
👩🏽‍🍳 Wie du Lebensmittel durch Zubereitungsmethoden besser auf dich anpassen kannst
👩🏽‍🍳 Wie du Gewürze richtig nutzt
👩🏽‍🍳 10 Tipps worauf du achten solltest und die dir die Umsetzung leichter machen

Hat dir die Folge geholfen? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar und teile deine Erfahrungen!

Kennst du deinen Dosha Typ? Hier findest du meinen kostenlosen Typentest
👉https://daniaschumann.com/dosha-test/

Möchtest du dich zum Ayurveda-Ernährungscoach ausbilden lassen?

Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach findest du hier: www.daniaschumann.com/ausbildung

Du interessierst dich für Ernährung, Ayurveda und Yoga oder suchst Inspirationen für Rezepte? Dann schau unter www.daniaschumann.com vorbei

Ich freue mich auch, wenn du zum Austausch bei Facebook oder Instagram vorbei schaust

Teile die Folge mit Freunden die das Thema interessiert und abonniere den Podcast bei Apple, Spotify oder deinem favorisierten Podcastanbieter.

Deine Dania

Abonniere den Podcast um keine Folge mehr zu verpassen.
Teile die Folge mit Menschen, die das Thema interessieren könnte.

Wie hat dir die Episode gefallen?

Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @dr.daniaschumann, wie dir dieser Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

Deine Dania
Teile diesen Podcast

Hinterlasse einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Verpasse keine Folge mehr

Nourish Letter
The Science
of Life NEWSLETTER

Dein Fachmagazin für ganzheitliche Gesundheit

Werde Teil unserer 8000+ Community und sichere dir regelmäßig Fakten zu Ayurveda, Up-to-Date-Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft, Lifestyle-Medizin und Psychologie. Erhalte fundiertes Wissen und Durchblick im Informationsdschungel, sowie Dania’s persönliche Routinen und wissenschaftliche Tools.